Ó igen, a stressz...
Projektvezető létünk szerves része, szinte kikerülhetetlen mumus, mindig
ott ólálkodik körülöttünk és a legváratlanabb pillanatokban képes lecsapni
ránk.
 |
| Kép: pixabay.com |
És most túl azon, hogy
van pozitív és negatív stressz (a munkánk során ez utóbbiból jut bőven) lehet,
hogy van jó oldala is. Ha át tudjuk fordítani a dühöt, feszültséget és negatív
energiát munkaenergiává. Mire gondolok? Ha legközelebb stresszes helyzetbe kerülsz,
vedd elő a több napja halogatott, körmödre égő feladatot (számlák rendezése,
nemszeretem dokumentáció, levelek megválaszolása, ütemterv frissítése,
rendrakás az asztalodon vagy az iratszekrényben stb.) és a stressz kiváltotta
düh energiájával láss hozzá.
Egy-két óra múlva azt
veszed észre, hogy a stressz feloldódott, a düh elpárolgott és a munkával is
végeztél. :)
Legyen szép napod.
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése